maxixam
Livin', Lovin' Okinawa.
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琉球白蓮ブログ: 2010.6.14月曜 大人クラス
このスポーツチャンバラが（も）、本当に難しい。
そして疲れます…。
しかし、どうやって間合いに入っていくかとか、そういう感覚はスパーリング（経験少ないですが…）と全く同じように感じます。昨日の大人クラスは、基本みっちり、科目みっちり練習しました！
杉原館長はよく「基本に返れ」と言われます。（空手に限らず何事も）
スランプに陥った時に脱スランプしたいときや、スランプに陥らないために基本が大事だそうです。
ですので試合前ですが、あえて正確な「基本」にこだわってみましたっ。
そして「受け」の練習。
ついでに受けの動作に良く似てる「スポーツチャンバラ」もやりました。
子供クラスでもたまにやりますが、これが案外スタミナを使います。笑
他に「瞬発力」「反応力」「フェイント」「間合いの把握」の養成にも非常にいい。
そして何より試合前にケガをしないとこがイイですね～
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